BREVET, BAC, Partiels.. Une exercice d’auto hypnose pour gérer le stress de vos examens..

La période des examens est souvent synonyme de stress, d‘angoisses, de questionnements autour des capacités, de doutes sur les méthodes de révisions, ou encore de peurs de l’épreuve elle-même..L’hypnose propose des exercices formidables pour vous aidez à gérer le stress des examens.. Elisabeth Duchesne, Hypnothérapeute à Roinville sur dourdan, près de Dourdan, à Paris et… Poursuivre la lecture de BREVET, BAC, Partiels.. Une exercice d’auto hypnose pour gérer le stress de vos examens..

HYPNOSE, DEPRESSION ET BURN OUT

Synonymes de mal-être profond et durable. La dépression et le burn out sont des maladies qui effraient, néanmoins, il est possible de réagir avec l’Hypnose sur ces états afin de retrouver la sérénité. Hypnothérapeute à Roinville, mais également à Paris 16 et Morigny-Champigny. Je suis de plus en plus sollicitée avec la crise sanitaire pour accompagner en Hypnothérapie… Poursuivre la lecture de HYPNOSE, DEPRESSION ET BURN OUT

Restez positif pendant la pandémie de COVID!!!

Alors que la pandémie de coronavirus fait rage, comment peut on rester optimiste? Outre les répercussions sur la santé et les facteurs de stress financiers qui y sont associés, l’incertitude quant à l’issue du virus a usé l’un des principaux facteurs de notre bonheur général, ce qui rend l’optimisme difficile à obtenir. Alors, comment rester… Poursuivre la lecture de Restez positif pendant la pandémie de COVID!!!

Publié le
Catégorisé comme Coaching

COVID, Déprime et Dépression…

COVID, Déprime et Dépression : voici quelques astuces pour cultiver votre bien-être..   « Selon un sondage de l’Ifop, 36 % des français éprouvent une certaine sorte de déprime voir de dépression face au re-confinement dû à la pandémie de COVID. De même, 27 % de l’anxiété et jusqu’à 38 % des troubles du sommeil. » Terrible… Poursuivre la lecture de COVID, Déprime et Dépression…